就寝時にサンドウィッチマンのネタをかけると、身体がポカポカになって快眠できる

どうも、天乃唯依（@amano_yui）です。

９月も半ば、日の入りも１８時頃と秋の夜のなってきました。まだ毛布出す時期じゃないし、かといって薄着じゃ寒い日もあります。

私は、基本なにも着ない（下着くらいは履く）＋タオルケットで夏場は「うーー！快適♪」なんてしていても、秋はちょい冷えてるんで寒いと思う日も。

皆さんは、夜しっかり寝れていますか？

私は、快眠する方法を見つけました。

私の好きなお笑い芸人のサンドウィッチマンです。

高校２年くらいから、トータルテンボス好きの友達とyoutubeでトータルテンボス、サンドウィッチマンのネタを休み時間に相互鑑賞という習慣があったんですが、それはそれは満点大笑いでした。

同級生へ。
昼休み、教室でゲラゲラしていてすみませんでした！

大好きなんです、サンドウィッチマンの爆笑ネタ

最近は寝るときに、１０分くらいのネタをかけるようにしました。布団に入って耳で聞くだけです。

ネタ始まると、面白くてクスクスしてきちゃうんですよ（笑）ひどいと、枕を抱えてジタバタしちゃう。

でもね？？これが、身体をポカポカにしてくれるから、ウトウトしてきちゃう。

つまり、寝入りがよくなる。

一般的に、身体を温めたほうが寝やすいと言うではありませんか。
快眠する方法 (1/2)

皆さんも、お笑いを観て身体をポカポカさせて快眠しましょーー！